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- 2024/04/18院長ブログ
- 【4月18日は“よい歯の日”です、良い歯とはいったいどんな歯なのでしょうか?】
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こんにちは!
ジャスミン歯科 歯科衛生士の岩切美奈です。
今回は4月18日“よい歯の日”にちなんで、歯科医師、歯科衛生士など歯のプロが考える良い歯についてのお話をしていきたいと思います。
“よい歯の日”は、1993年に日本歯科医師会により制定されました。また、同会は他にも11月8日を“いい歯の日”、6月4日~10日を“歯と口の健康週間”とし、重点的に啓発活動を実施しています。
さて、良い歯というとまずはじめに思いつくのが⭐︎虫歯の無い歯ではないでしょうか?虫歯は痛いし、ご飯も美味しく食べられませんよね。でも実は、痛くなくても治療した方が良い場合があります。
例えば、一度治療をして被せた歯の隙間が変色してきている歯。二次的な虫歯の可能性もあります。
また、フロスをすると引っかかる歯。隙間が虫歯の可能性があります。
さらに噛む力が強く全体的に磨耗している人は、将来的に歯周病が進みやすかったり、噛み合わせが崩壊する可能性も!!!
⭐︎歯周病では無い歯こちらも良い歯の条件としてあげられるかもしれません。では、歯周病のサインとは?分かりやすいのは、歯磨きをした時に血が出るかどうかです。健康な引き締まった歯ぐきの場合、歯磨きをしても血が出ることはほとんどありません。痛くなくても、歯ぐきから血が出やすいなと感じたら、ぜひ歯科医院へ。
歯周病予防は万病を防ぐ⁉︎当院でも販売している薬用マウスウォッシュ、コンクールで有名なウェルテック株式会社。
そんなウェルテックさんが最近とても分かりやすい歯周病関連疾患の図鑑を作成しており、当院でも患者さんへの説明に大活躍しております。
「えっこんなに?」と思いますよね。お口の中の毛細血管は全身にも繋がっているので、ここまでの影響があるんですね。
虫歯や歯周病は、普段の生活のほんのちょっとした変化から気づくことができます。定期検診に来ていただくことで、プロの目でしっかりチェックする事で、さらに発見しやすくなります。
"よい歯の日"をきっかけに、自分のお口の中もぜひ再確認してみてください。
いつまでも健康な歯で過ごして欲しい、そんな思いを込めて。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
ジャスミン歯科クリニック
〒261-0001 千葉県千葉市美浜区幸町2-17-1-101
TEL:043-204-5648
URL:http://www.1184618.com/
Googleマップ:https://g.page/r/CZXqfilmX6AXEBA
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- 2024/04/03院長ブログ
- 巷で噂される歯の話のウソ・ホント
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こんにちは。院長の丸山です。
春の訪れを感じ、
新たな始まりに心おどる季節となりました。さて、4月1日は皆さんもご存じの
エイプリルフールです。
この日だけは
「罪のないウソならついてもいい」
ということで、
周囲を楽しませるユニークなウソに
考えをめぐらす方もいらっしゃるでしょう。歯に関する話題や噂のなかには
ウソとは言えないまでも、誤解を招くものや、
不正確な情報が広まっているものが存在します。そこで今回は、
世間で広く信じられている歯の話題を、
医学的な観点から検証していきたいと思います。◆「甘いもの」を食べなければ
むし歯にならない?大人が小さな子どもに
「甘いものばかり食べていたらむし歯になるよ!」と
注意するシーンは
昔からよく見られる日常の一コマです。このような過去の経験から
「甘いもの=砂糖の入った食品を食べなければ
むし歯にはならない」と考える方も
少なくありません。しかし、むし歯の原因になる糖は
ご飯やパン、うどん、果物など、
身の回りにある多くの食品に含まれています。そして、そのどれもが
むし歯を起こす原因となりうるのです。また、むし歯予防においては
糖分を摂りすぎないことも大切ですが、
それ以上に食後の歯みがきを
習慣づけることが効果的です。◆乳歯は抜けるから
むし歯になっても問題ない?乳歯は12歳ごろまでに自然に抜け落ち、
永久歯に置き換わることから
「むし歯になっても大丈夫」と
思っている方も少なくないようです。しかし、乳歯のむし歯は子どもの健康や
発育に悪影響を及ぼすため注意が必要です。たとえば、乳歯がむし歯になって
食べものがうまく噛めないと、栄養が偏ったり、
あごの骨の正常な発達を妨げたりする恐れがあります。さらに、乳歯は永久歯が正しい位置に生えるための
重要な目印であるため、
むし歯によってその形が変わると
永久歯の歯並びが悪くなることもあります。子どもの健やかな発育のためにも、
幼い時期からむし歯予防に努めることは
非常に重要です。◆歯みがきは強く磨くほど
歯がキレイになる?お口の中がネバついたとき、汚れを落とそうとして
ゴシゴシと強めに歯を磨いてしまったことは
ありませんか?
確かに、力強く磨いた後はネバつきも取れて、
一時的な爽快感を得られるかもしれません。しかし、このように
力を入れた歯みがきを長く続けると、
歯の表面が削れたり、
歯ぐきが痩せて歯が長く見えたりするなど、
さまざまなトラブルを引き起こしてしまいます。さらに、強く磨くと歯ブラシの毛先が
すぐに広がりやすく、
結果的に汚れの除去効率が落ちてしまうため
こちらも注意が必要です。歯みがきの適切な力加減は150g~200g程度です。
強く力を入れるよりも、
軽い力で小刻みにブラシを動かすほうが
細かいすき間汚れまで
効果的に落とすことができます。まずは歯医者さんで、
自分にあったブラッシング法を指導してもらいましょう。◆定期的に通院して
正しい情報をチェックしよう!世間でまことしやかに語られる
歯科の情報のなかには不正確なものも多く、
昔は正しいと言われていた情報が
現在では否定されていることも
少なくありません。そして、そのような誤った情報は
口内環境の悪化を招くリスクもあります。お口の健康を守るためにも、
定期検診などで正しい情報を入手して、
適切な対処法を実践していきましょう!
〒261-0001
千葉県千葉市美浜区幸町2-17-1-101
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- 2024/03/26院長ブログ
- 当院のちょっと豆知識
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ジャスミン歯科クリニック院長の丸山です。
新年度が始まりましたね。桜が綺麗に咲いて、外に出るのにもとても心地よい季節になりました。仕事や学校など、気持ち新たに頑張ろうという方も多いのではないでしょうか?
今日は当院について、ちょっとした豆知識をご紹介したいと思います。
開院当初から通ってくださっている患者様は、こちらのロゴに見覚えがあるかもしれません。
実は私の似顔絵は、有名漫画家の鳥山明先生のお弟子さんに描いていただいたものなのです!!
20年以上経ち少し姿は変わり(笑)今では使用していないロゴですが、とても気に入っています。
当院の初期の診察券をまだお持ちの方は、小さく載っているので、ぜひチェックしてみてください。
環境が変わり、体調の変化が口腔内にも現れる事があります。歯磨きの時に血が出るようになった、何だか歯がしみる、歯ぎしりしてると家族に言われたetc…
歯肉炎の方の症例
ブラキサーの方(歯ぎしり、食いしばりの癖を持った方々)の症例
ほんの少しの変化も、実は治療のサインである事もあります。定期検診(健診)で、お口の中の自己管理をしていきましょう!ご予約お待ちしております。
院長 丸山勤
ジャスミン歯科クリニック〒261-0001 千葉県千葉市美浜区幸町2-17-1-101TEL:043-204-5648Googleマップ:https://g.page/r/CZXqfilmX6AXEBA - 続きはこちら
- 2024/03/04院長ブログ
- 「マスクを外した時も」口元で変わる見た目の印象
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こんにちは。院長の丸山です。
3月は新生活への準備が始まる時期。
新しい出会いや挑戦に胸を躍らせる一方で、
初対面の人たちとの交流に
不安を感じている方も多いのではないでしょうか。そんな皆さんに、
新生活の準備としておすすめしたいのが
「お口のメインテナンス」です。今回は口元が相手に与える印象と、
その改善方法についてご紹介していきます。◆「笑顔」と「白い歯」で
第一印象をアップ!「他人がマスクを外したとき、
外す前と印象のギャップを感じた」
このようなシーンは、コロナ禍において
多くの方が経験されたことでしょう。
このことは、口元の印象が
いかに大きな影響を与えるかを物語っています。では、口元のどこで人の印象が変わるのでしょうか。
これについては、次のような興味深いデータがあります。大手生活用品メーカー「ライオン」が
実施したアンケートによると、
対象となった女性400人のうち、
約9割が第一印象の良い人を
「笑顔の素敵な人」と回答しています。さらに、「歯の白さが人に与える印象」に関する調査では、
同一人物でも歯が白いほうがより親しみやすく、
清潔な印象を与えることが明らかとなりました。同調査ではさらに、
白い歯が「若々しい」「肌がきれい」といった
イメージアップにつながることも示されています。これらのデータからも、
口元が人の第一印象に大きな影響を与えること、
さらに自信に満ちた笑顔や白い歯が
好印象を与えることがわかります。◆まだ間に合う?
歯科でできるお口のメインテナンスとはいえ、
「これから歯科に通って、
どの程度改善できるのだろう」と
疑問を持たれる方も
いらっしゃるかと思います。実際には効果に個人差はあるものの、
歯科のケアを受けることで
さまざまな改善が期待できます。たとえば、歯の黄ばみや汚れが気になる場合は、
歯科のクリーニングで
プラークや歯石、着色汚れなどを取り除いて、
歯がもつ本来の白さとツヤを
取り戻すことが可能です。また、むし歯による歯の変色も、
歯科治療によって改善することができます。これに加えて、
意外と見落とされがちな
「歯ぐき」のケアも重要です。本来の健康的な歯ぐきは
ピンク色をしています。白い歯を引き立て、
華やかな印象を与えてくれますが、
歯周病になると赤く腫れてしまい、
見た目の印象も変わってしまいます。健康的なお口を維持するためにも、
こうした「見た目の異変」に気づいた際には
早めの受診をおすすめします。◆お口のメインテナンスで
新たな出会いに笑顔と自信をマスクを外す機会が増えるなか、
自分の口元に自信がなく、
新たな出会いに不安を感じている方も
少なくありません。当院では、
そういった皆さんのために
一人ひとりの
お口の状態に合わせて
さまざまなサポートを行っています。「口元の印象を改善したい!」
などお悩みの方は、
いつでもお気兼ねなくご相談ください。春の新しい門出を前に、
自信の持てる口元・笑顔を
私たちと一緒に目指していきましょう。
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- 2024/02/02院長ブログ
- 無症状でも油断禁物!? レントゲンで発見される隠れた病気
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こんにちは。院長の丸山です。
2月16日は日本で初めて
天気図が作成された「天気図記念日」だそうです。
天気や気圧、風速などを
地図上に描いたものが天気図。
これによって初めて天候の流れを可視化できるように
なったといわれています。ちなみに歯科診療における
可視化(見える化)といえば
「レントゲン検査」を欠かすことはできません。歯科の病気の中には自覚症状がほとんどなく、
レントゲン検査で偶然発見される病気が
いくつか存在しています。今回は、そうした病気の中から
代表的なものを3つ、ご紹介していきましょう。◆レントゲンで見つかる病気や症状1
歯根吸収歯根吸収は
主に歯のケガや矯正治療が原因で、
歯の根っこ(歯根)が少しずつ
溶けて短くなる現象です。しかも、一度溶けてしまった歯根は元に戻らず、
短くなりすぎると歯がグラグラしたり、
抜け落ちたりすることがあります。初期の段階では症状がないため、
レントゲンを撮らなければ
なかなか発見に至りません。◆レントゲンで見つかる病気や症状2
顎骨嚢胞(がっこつのうほう)嚢胞(のうほう)とは
体の中に作られる袋状の病変で、
中でも「あごの骨」の中にできたものが
顎骨嚢胞(がっこつのうほう)です。最初のうちは
痛みや腫れといった自覚症状がなく、
知らないまま放置されてしまうことも
珍しくありません。放置された嚢胞は次第に大きくなり、
歯の位置がズレたり、
顔の形が変わったりする原因になります。レントゲンでは、こうした
自覚症状の乏しいお口の異常にも、
いち早く気づくことができます。◆レントゲンで見つかる病気や症状3
歯の位置や生え方などの異常本来あるべき位置や向きに
歯が生えていない、あるいは
「歯の数が足りない」「多い」といった異常も、
レントゲンで偶然発見されることがあります。中でも代表的なのが、
横向き・斜め向きに生えている「親知らず」です。このような親知らずを放置すると、
歯ぐきの腫れや
痛みを繰り返すことも少なくありません。また、「歯の数の異常」なども
レントゲンを撮らないと
なかなか気づくことができません。放置すると、
大人になっても永久歯が生えてこなかったり、
「歯並び」や「かみ合わせ」が
悪くなったりすることがあります。◆レントゲン検査で
むし歯・歯周病以外の病気もチェック!歯科のレントゲン検査には
むし歯や歯周病の有無、
進行状況を知るだけではなく、
自覚症状のないお口の異常を
早期に発見できる
メリットがあります。病気に早く気づくことで
将来的なリスクに対応できるほか、
病状が悪化する前に
適切な治療を受けることが可能です。このようにレントゲンは
お口の状態を正確に調べる手段として
非常に効果的です。また、患者の皆さまもご自身の状態を
より深く理解することができます。皆さまに安心して治療を受けていただけるよう
スタッフ一同取り組んでまいりますので、
ご不安なことがあれば
いつでもお気兼ねなくお声がけください。
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- 2024/01/31院長ブログ
- 健康のために『カラオケ』はいかがでしょうか?
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こんにちは。院長の丸山です。
皆さまは今年の抱負は決めましたか?「一年の計は元旦にあり」という言葉があるように、何事もはじめが肝心。
まだゆっくりしていたい気持ちもあるかもしれませんが、しっかりと検診を受けて、むし歯や歯周病の早期発見・治療に努めましょう!
さて、心新たに何事に挑戦するにもまずは心身ともに健康でありたいものですが、そのための取り組みとして今回オススメするのが「カラオケ」です。
実はカラオケで歌うことには様々な健康効果があるのです。
一例として、歌うことがストレスホルモンの減少につながり、免疫力UPや生活習慣病予防につながると言われています。
また、腹式呼吸・腹式発声で大きな声で歌うことは有酸素運動になり、健康増進にも好影響です。さらに、歌うことが口周りの筋肉のトレーニングにもつながるため、加齢とともに衰える嚥下機能の維持にもつながり、誤嚥の防止にも役立つと考えられています。
楽しみながら健康増進につながる、まさに一石二鳥ですね。
かく言う私も、暇をみつけてカラオケを楽しんでいます。学生時代に入った軽音楽部で、人前で歌ったのが最初ですから、キャリアだけは長いですね(笑)最近のカラオケの機械は採点機能が付いていて、自分の歌声を詳しく分析してくれることも楽しめる要因の1つです。
“良い発声で歌う”ということは、“良い発声で話す”ことにもつながる、と私は思っています。“良い発声で話す”ことで、患者さんにメッセージが伝わり易くなれば嬉しいですね。
こんな私の取り組みですが、先日『カラオケとともに進化する』というタイトルで歯科臨床総合誌でも紹介していただきました。
ぜひ皆さんもカラオケで楽しみながら、健康への一歩を踏み出してみませんか?
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