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2025/12/22院長ブログ
年末年始の歯のトラブルに備えましょう！
こんにちは！歯科衛生士の岩切美奈です。
今年も残すところあと半月ほどとなり、年末ムードが高まって参りました。
ジャスミン歯科はすっかりクリスマス仕様になっています。
入口には大きなクリスマスツリー。
玄関横も模様替え。
待合室もオーナメントで飾り付け。
他にも色々なところにクリスマスを忍ばせているので、ぜひ探してみてくださいね♪
ところで、長期休み明けには急な歯のトラブルで駆け込みで来院される患者さんがぐっと増えてきます。
「急に歯が痛くなって…」「食事の際に詰め物が取れました」などなど。
年末の忙しさで我慢しているうちに年末年始の休診期間に入ってしまい、辛い思いをされる方も少なくありません。
今回は、なぜ年末に歯のトラブルが増えるのか、その理由と、年末年始を安心して過ごすためのポイントについてお伝えします。
【なぜ年末に歯のトラブルが増えるの？】
① 忙しさによるセルフケア不足
年末は仕事や家事、大掃除、忘年会などで生活が不規則になりがちです。
・歯磨きの時間が短くなる
・フロスや歯間ブラシをサボってしまう
・寝落ちしてしまう
こうした習慣が続くと、むし歯や歯周病が一気に進行しやすくなります。
② 無意識の「食いしばり・噛み締め」が増える
寒さやストレスで、無意識に歯を強く噛み締める方が増える時期です。
・朝起きた時に顎がだるい
・原因不明の歯の痛み
・歯や被せ物が動くようになった
これらは「食いしばり」が原因のこともあります。
③甘い物・お酒が増える
クリスマスや忘年会など、
ケーキやお酒、おつまみなどを摂る機会が増えるのも12月の特徴です。
【年末年始に歯のトラブルを起こさないために】
「少し気になる…」の段階で受診を
・しみる
・違和感がある
・詰め物の違和感
こうした小さなサインのうちに来院することが一番の予防になります。
年明けは予約が混み合いやすいため、できれば年内のチェックをオススメします！
忙しい年末のセルフケアで意識したい3つの事
✔ 寝る前は必ず丁寧に磨く
✔ 歯間ケア（フロスor歯間ブラシ）を1日1回
✔ 「ながら食べ」「ダラダラ飲み」を控える
完璧を目指さなくても大丈夫。
上記3項目を意識するだけでトラブルの予防につながります。
【年末年始を安心して過ごすために】
せっかくの年末年始を歯の痛みで辛い時間にしないためにも、気になる症状がある方はぜひご相談ください。
当院では年内の診療枠も限られてきておりますので、ご希望の方はお早めのご予約をおすすめいたします。
岩切美奈
ジャスミン歯科クリニック
〒261-0001 千葉県千葉市美浜区幸町2-17-1-101
TEL：043-204-5648
Googleマップ：https://g.page/r/CZXqfilmX6AXEBA
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